Odvykanie od fajčenia
Vedeli ste, že fajčenie cigariet môže poškodiť takmer každý orgán v našom tele? Je príčinou a rizikovým faktorom mnohých ochorení , ako je napríklad rakovina, infarkt, mozgová mŕtvica, chronická obštrukčná choroba pľúc alebo cukrovka. Ovplyvňuje zdravie ako samotných fajčiarov, tak aj ich rodín, priateľov a kolegov. Tabakový dym je jednou z hlavných príčin úmrtí na celom svete, ktoré je však možné predchádzať. Ročne zabije niekoľko miliónov ľudí . Dôležité je vedieť, že 15 % všetkých prípadov sú nefajčiari, ktorí boli vystavovaní pasívnemu fajčeniu – fajčenie z druhej ruky (nefajčiar vdychuje dym napríklad v miestnosti, kde fajčiar fajčí) alebo fajčenie z tretej ruky. Dymom z tretej ruky je ohrozené najmä zdravie malých detí. Tie sú totiž pri hraní sa na podlahe, plazení a dotýkaní sa všetkého vystavené nebezpečným chemickým zvyškom dymu.
Skoncovanie s fajčením má okamžité aj dlhodobé zdravotné výhody pre vás aj vašich blízkych. A čo môže byť ešte lepšie ako odvykanie od fajčenia? Vôbec s fajčením nezačínať. Preto sa k nám prosím pripojte a vzdelávajte svoje okolie o nebezpečných vplyvoch a následkoch fajčenia.
Osveta a prevencia rizika fajčenia sú kľúčovým prvkom zdravotnej výchovy na stredných školách, ale sú dôležité aj pre vzdelávanie pacientov.
Čo sa deje počas fajčenia?
Teória a štatistiky rizík fajčenia môžu byť dramaticky napodobnené pomocou modelu fajčenia - 3v1 . Model jasne zobrazuje dôsledky fajčenia aktívneho, pasívneho aj z tretej ruky. Decht, ktorý sa pri fajčení cigarety hromadí v pľúcach, sa zhromažďuje na polguľatom filtri. Decht, ktorý by sa dostal do pľúc pasívneho fajčiara, je možné vidieť na ďalšom polguľatom filtri. Účinok fajčenia z tretej ruky je možné pozorovať na stene priehľadného valca. Chemické rezíduá tabakového dymu je možné zozbierať pomocou vatovej tyčinky. Tento model bol navyše vyvinutý s ohľadom na obmedzené rozpočty škôl, takže je mimoriadne nákladovo efektívny a cenovo dostupný.
Ako vyzerajú pľúca poškodené fajčením?
V rámci zdravotníckej osvety a vzdelávania žiakov či pacientov ohľadom rizík spojených s fajčením cigariet je možné využiť anatomické modely pľúc, ktoré sú poškodené práve cigaretovým dymom. Tieto modely sú vhodné aj ako doplnok do ordinácií lekárov, kde pomocou nich môžu pacientom ukázať dôsledky fajčenia. Jedným z takýchto modelov je napríklad demonštratívny model pľúc fajčiara , ktorý je vyrobený z bravčových pľúc (anatomicky veľmi podobné ľudským) upravených tak, aby simulovali poškodené pľúca fajčiara . Model ochorenia pľúc predstavuje porovnanie zdravých pľúc a chorých pľúc. Je tu vidieť napríklad efekt chronickej obštrukčnej choroby pľúc alebo karcinómu pľúc, ktorých príčinou môže byť okrem iného práve fajčenie. Zmeny priedušiek vyskytujúce sa u pacientov s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc je možné pozorovať pomocou modelu chronickej obštrukčnej choroby pľúc . Dochádza napríklad k stlsteniu bronchiálnej (prieduškovej) sliznice, abnormálnej sekrécii hlienu a nevratnému poškodeniu steny priedušiek. Na modeli pľúca zasiahnuté rakovinou zasa môžeme pozorovať invazívny bunkový rast rakoviny zachytený na pravej pľúcach v životnej veľkosti. Fajčenie však nie je rizikovým faktorom iba karcinómu pľúc, ale môže viesť k vzniku rakoviny aj v iných orgánoch, napríklad pažeráka. Rakovina pažeráka aj ďalšie pažerákové choroby sú demonštrované na modeli ochorení ľudského pažeráka v životnej veľkosti.
zdroj: 3B Scientific
